22.05.2024 Издается с 1995 года №4 (361) апр 2024 18+
22.05.2024 Издается с 1995 года №4 (361) апр 2024
Так ли полезны прогулки зимой? Заботимся о нашей коже!

За окном уже не такая приятная погода, не шуршат осенние листья под ногами, не радуют своими яркими платьями деревья. Но и зима еще не успела полностью раскрыть свои объятья, трескучий мороз пока не ворвался в холодные вечера. В такую погоду никуда не хочется идти. Хочется просто засесть дома, укутавшись в плед с кружкой горячего чая в руках. И так ли полезны эти прогулки на свежем воздухе или это пережитки советских времен с рекомендациями пребывания на свежем воздухе не менее нескольких часов в день?

Защитники иммунитета

Причинами слабого иммунитета являются постоянный стресс, плохая экология, неправильный образ жизни, нерациональное питание и др. факторы. Поэтому в наше время так востребованы препараты, укрепляющие иммунную систему организма.

Ягоды — природные лекари

Лето и ранняя осень — благодатная пора, богатая сочными вкусными ягодами, созревшими на грядке, в лесу, на болоте, гроздьями облепившими кусты. Но очень сложно насытиться витаминами, минералами и прочими полезными веществами за один сезон. На помощь приходят аптеки, которые постоянно предлагают разнообразную продукцию на основе ягод.

Фиточаи в ассортименте аптек

Многие растения уже на протяжении веков традиционно применяются в лечении различных заболеваний с учетом их биологического воздействия на организм.
В свою очередь лекарственные растительные препараты (ЛРП) и биологически активные добавки (БАД) на основе растительного сырья являются важной составляющей ассортимента аптечных организаций.

Лечение травами: из глубины веков до наших дней

Сведения о фитотерапии (использовании целебных свойств растений) можно найти в памятниках древнейших культур – шумерской, египетской, китайской, индийской и др. Одни из древнейших обнаружены на глиняных табличках в бибилиотеке ассирийского царя Ассурбанипала в Ниневии и содержат описание лекарственных средств с указанием заболеваний, при которых они применяются, и способа их употребления.

Исцеляет сама природа

Гиппократ утверждал, что «медицина есть искусство подражать целебному воздействию природы», и лекарственные растения вплоть до XIX века являлись одним из основных инструментов этого воздействия. Фитотерапия вплоть до XIX века оставалась основным методом лечения заболеваний, а лекарственные растения – едва ли не единственным источником лекарственных средств.

Фитотерапия

Методы профилактики заболеваний с применением лекарств растительного происхождения, травяных сборов и БАД к пище