15.06.2024 Издается с 1995 года №5 (362) мая 2024 18+
15.06.2024 Издается с 1995 года №5 (362) мая 2024
// Здоровье // Фитотерапия

Так ли полезны прогулки зимой? Заботимся о нашей коже!

За окном уже не такая приятная погода, не шуршат осенние листья под ногами, не радуют своими яркими платьями деревья. Но и зима еще не успела полностью раскрыть свои объятья, трескучий мороз пока не ворвался в холодные вечера. В такую погоду никуда не хочется идти. Хочется просто засесть дома, укутавшись в плед с кружкой горячего чая в руках. И так ли полезны эти прогулки на свежем воздухе или это пережитки советских времен с рекомендациями пребывания на свежем воздухе не менее нескольких часов в день?

Как бы то ни было, пребывание на свежем воздухе благотворно влияет на наше эмоциональное состояние, на тонус нервной системы, повышает аппетит, и необходимо данную процедуру, особенно зимой, превратить в хорошую привычку. Мамы, так или иначе, гуляют с малышами, а вместе с тем и сами дышат свежим воздухом. Мы тщательно готовим крошку к выходу, одеваем его и себя в теплые вещи, но зачастую забываем о своей коже. Зимой кожа становится суше, чем летом и весной, она требует дополнительного ухода. Мороз сушит ее, холодный ветер провоцирует шелушение, а центральное отопление повышает ее чувствительность. Происходит обезвоживание, появляются раздражение и шелушение.

Несколько ценных советов, или как сохранить красоту кожи зимой

На улице 0°С 

Бережный уход должен стать вашим девизом на этот период.  Мягкое очищение, легкие текстуры. Дополнительное питание за 30–40 минут до выхода на прогулку. В этом случае идеально подойдет косметическое масло легкой консистенции, которое не только бережно питает кожу, но и не обладает тяжелой структурой. Не забывайте увлажнять нежную кожу губ перед самым выходом, защитный бальзам идеально подойдет. После выхода на улицу не стоит укутывать лицо, шарф может задержать влагу, а это только пересушит кожу лица. Не допускайте резкого перепада температуры: если заходите в теплое помещение, не спешите сразу снимать одежду, это тоже не принесет пользы коже.

На улице от 0°С до –10°С 

При минусовых температурах кожа подвергается более сильному вредному воздействию, сохнет гораздо сильнее, ей нужна большая защита и уход. Жирное средство по уходу за кожей лучше наносить на кожу за 30 минут до выхода на улицу: подойдут более плотные текстуры, которые создадут плотную пленку на коже. Если вы не сторонница жирных средств, то используйте среднеплотную структуру, в этом случае также прекрасно подойдет масло для кожи с витаминами красоты А & Е. Следите за тем, чтобы руки и шея были закрыты, иначе потом придется бороться не только с гриппом, но и с трещинами, что может доставить особый дискомфорт. По возвращении домой хорошо увлажняйте кожу рук.

Среди недели делайте увлажняющие и питательные маски для кожи, они восполнят потерю влаги и успокоят раздраженную кожу. Если есть увлажнитель воздуха, то используйте его в это время года чаще.

Состав, богатый экстрактами растений 

Формула масла Bio-Oil содержит такие натуральные ингредиенты, как квартет масел календулы, лаванды, розмарина и ромашки, который вскружит голову, едва вы откроете флакон. Вы только представьте, какие чудеса могут творить эти драгоценные составляющие! Масло календулы питает обезвоженную кожу, прекрасно смягчает и увлажняет ее. Масло розмарина обладает способностью выравнивать тон кожи и делать не такими заметными шрамы и шероховатости, что позволяет с успехом использовать его для улучшения внешнего вида рубцов и растяжек. Масло лаванды помогает сохранить кожу красивой и здоровой в холодный период, ведь оно стимулирующим образом действует на кровеносную систему, тем самым улучшая доставку питательных веществ и кислорода к клеткам кожи. Масло ромашки с легкостью снимает зуд и воспаление, разглаживает мелкие морщинки, а при длительном применении может устранить аллергические проявления на коже.

…и витаминами!

С экстрактами растений в составе косметического масла прекрасно сдружились витамины А и Е, которые помогают друг другу поддерживать красоту вашей кожи. В зимний период она наиболее нуждается в их поддержке, ведь поспешно теряет влагу от воздействия холодного ветра и сухого воздуха помещений. Витамин А в данном случае отвечает за свежесть и упругость кожи, а тесное взаимодействие с жирорастворимым витамином Е усиливает эффект.

Скажем «нет» жирной пленке!

Косметическое масло можно наносить на кожу перед выходом на работу или перед самым сном. Ведь оно содержит уникальный ингредиент PurCellin Oil™, который воздействует на консистенцию формулы, делая ее легкой и быстро впитываемой, не оставляющей жирной пленки. Теперь можно забыть о пятнах на одежде и бесконечных минутах ожидания – нанесли масло и сразу можно заниматься тем, чем планировали!

Подходит детям от двух лет и взрослым 

Масло Bio-Oil прошло оценку безопасности в соответствии с требованиями Европейского парламента и Совета по косметической продукции. Его со спокойной душой можно использовать взрослым с чувствительной кожей, беременным женщинам и даже детям от двух лет. Средство не займет много места и подойдет для всей семьи. Только мы все же рекомендуем спрятать его от мужчины в доме и оставить волшебный эликсир для себя любимой!

Приобрести масло Bio-Oil® можно в аптеках города.

Статья предоставлена ООО "НТС "Градиент"

Статьи подрубрики фитотерапия:
Защитники иммунитета

Причинами слабого иммунитета являются постоянный стресс, плохая экология, неправильный образ жизни, нерациональное питание и др. факторы. Поэтому в наше время так востребованы препараты, укрепляющие иммунную систему организма.

Ягоды — природные лекари

Лето и ранняя осень — благодатная пора, богатая сочными вкусными ягодами, созревшими на грядке, в лесу, на болоте, гроздьями облепившими кусты. Но очень сложно насытиться витаминами, минералами и прочими полезными веществами за один сезон. На помощь приходят аптеки, которые постоянно предлагают разнообразную продукцию на основе ягод.

Фиточаи в ассортименте аптек

Многие растения уже на протяжении веков традиционно применяются в лечении различных заболеваний с учетом их биологического воздействия на организм.
В свою очередь лекарственные растительные препараты (ЛРП) и биологически активные добавки (БАД) на основе растительного сырья являются важной составляющей ассортимента аптечных организаций.

Лечение травами: из глубины веков до наших дней

Сведения о фитотерапии (использовании целебных свойств растений) можно найти в памятниках древнейших культур – шумерской, египетской, китайской, индийской и др. Одни из древнейших обнаружены на глиняных табличках в бибилиотеке ассирийского царя Ассурбанипала в Ниневии и содержат описание лекарственных средств с указанием заболеваний, при которых они применяются, и способа их употребления.

Исцеляет сама природа

Гиппократ утверждал, что «медицина есть искусство подражать целебному воздействию природы», и лекарственные растения вплоть до XIX века являлись одним из основных инструментов этого воздействия. Фитотерапия вплоть до XIX века оставалась основным методом лечения заболеваний, а лекарственные растения – едва ли не единственным источником лекарственных средств.