15.05.2019
16 мая "День донора" в ФНКЦ ФМБА России
Ваша кровь спасет жизнь! К участию приглашаются все желающие, достигшие 18–летнего возраста, при условии отсутствия противопоказаний.
Предварительно на месте проведения акции потенциальные доноры должны сдать общеклинический анализ крови для определения группы и резус–фактора.
Главная цель донора — помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму. Для быстрого восстановления организма важно соблюдать несколько простых, но значимых правил:
До сдачи крови:
- За 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
- За 48 часов не употреблять алкоголь
- За 24 часа не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты. Рекомендовано к употреблению: хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты (КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов), напитки — сладкий чай, соки, компоты и минеральная вода;
- За 1 час до процедуры воздержаться от курения;
- В день сдачи необходим легкий завтрак и сладкий чай;
- Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
После сдачи крови:
- 10-15 минут расслабиться и спокойно посидеть в центре или на свежем воздухе;
- 3-4 часов не мочить и не снимать нанесенную врачом повязку;
- 1 час воздержаться от курения;
- 2 последующих дня не употреблять алкоголь, пить как можно больше простой воды, включить в рацион пищу, обогащенную белками.
ВАЖНО! Для участия в акции "День донора" всем желающим необходимо иметь при себе паспорт!
Время проведения: с 09:00 до 12:00
Место проведения акции: ФНКЦ ФМБА России, Ореховый бульв., д. 28, конференц–зал.
