При боли в спине подчас необходима психотерапия

Все, что беспокоит человека, — депрессия, неуверенность в себе, финансовые и бытовые трудности, и, конечно же, травмы — могут стать причинами боли в спине.

ВОЗ констатирует: от них страдает 80% населения мира. Это одна из главных причин приостановки или потери трудоспособности, но только треть приходит к врачу, 70% лечатся самостоятельно.

Исследование "Глобальное бремя болезни" (с 1990 по 2013 гг.) показало: 1-е место среди понижающих качество жизни факторов заняли болезненные ощущения в пояснице; 4-е — боль в шее; 6-е — мигрень; 10-е — другие скелетно-мышечные боли. В 85% случаев неспецифическая скелетно-мышечная боль обычно вызвана поражением элементов опорно-двигательного аппарата.

В группе риска — офисные сотрудники, водители, педагоги, продавцы из-за статического напряжения и долгого положения сидя. В 7% случаев отмечается специфическая боль, связанная с серьезной патологией (опухоли, травмы, инфекции).

В 4-7% причиной боли стал радикулит или стеноз спинномозгового канала. На первый взгляд не связанным осложнением появившейся боли в спине может быть повышенное артериальное давление и показатель сахара в крови. У страдающих от острой и хронической боли опасность появления осложнений со стороны сердца и сосудов возрастает минимум вдвое. Врач–невролог высшей категории, д.м.н. Е.C. Акарачкова отметила: "Главное влечении боли в спине — пресечь болевой синдром как можно скорее. Здесь при лечении препараты класса НПВС сочетаютс центральными миорелаксантами".

В пандемию тяжесть симптомов у людей с хронической болью увеличилась из–за ограничения физической активности, расстройства сна, появления страхов и психологических расстройств. Врач–невролог, психиатр О.В. Котова (факультет НМО МИ РУДН) рассказала, что каждый третий человек с хронической болью относится к типу "дистресс–личности" — у него множество отрицательных установок и убеждений.

В таких случаях к лечению можно добавить прием противотревожных ЛП, психотерапию. Комплексное лечение должно включать: