При обилии высококалорийных недорогих продуктов, малоподвижном образе жизни, связанном с работой за компьютером, можно очень быстро набрать лишние килограммы. По статистике уже свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса, что приводит не только к депрессиям, подавленному состоянию, чувству недовольства собой, но и к различным серьезным заболеваниям.