Отдых в радость… если кожа под защитой от воды

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ В ДОРОГЕ

Обычно отдых начинается с авиаперелета. В этой ситуации очень важно сохранить увлажненность кожи, чтобы пребывание на море приносило сплошное удовольствие.

• Отправляясь в аэропорт или на железнодорожный вокзал, нужно постараться хорошо увлажнить кожу лица. Для этого лучше пожертвовать повседневным ритуалом мейк-апа и воспользоваться кремом для увлажнения с 24-часовым или даже с более длительным эффектом (48 час.). Если кто-то чувствует себя совсем неуютно без грамма косметики на лице, то следует заранее позаботиться об увлажняющем тональном креме, который скроет мелкие погрешности кожи.
• Продумать заранее, что из необходимых средств для увлажнения кожи войдет в ручную кладь, если лететь самолетом. Это может быть увлажняющий крем, термальная вода, тоник для лица и даже обычная бутылка минеральной воды. Правда все это, скорей всего, можно будет приобрести, уже пройдя таможенный контроль в зоне Duty Free (по новым правилам). Как правило, периодическое распыление термальной воды по лицу, шее, зоне декольте увлажняет, освежает, охлаждает в пути, совершая своеобразный микромассаж.
• От алкоголя в дороге стоит отказаться. С одной стороны, он помогает расслабиться в пути, а с другой — наносит вред коже и пересушивает ее. В крайнем случае, можно позволить себе не более одного бокала вина. После чего рекомендуется пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• В список необходимых вещей включить отдельные пункты по уходу за кожей лица и тела, чем тратить время и деньги на поиски нужных косметических средств там.

ЧТО НУЖНО ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕ

Такой тип кожи во время пребывания под солнцем нуждается в особом внимании.

• Необходимо сократить пребывание под солнцем и применять солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты, созданные специально для чувствительной кожи. Солнцезащитную косметику наносят за 20–30 мин. до выхода на улицу и каждые 2 часа обновляют применение.
• Вместо водопроводной воды для умывания лучше пользоваться минеральной или термальной. Они не содержат аллергенов, прекрасно увлажняют кожу и действуют успокаивающе.
• Купаясь в морской воде, желательно оберегать кожу лица от попадания морской воды и не нырять.
• При чувствительной коже очень важно после купания в море избавиться от дискомфорта, связанного с морской солью. Неприятные ощущения (чувство стянутости кожи, зуд) легко ликвидировать, приняв душ и смыв остатки соли.
• Морская вода может нанести вред только людям, имеющим аллергию к морской воде. Как правило, подобная реакция вызвана растворенными в воде продуктами жизнедеятельности различных водных обитателей и сильной чувствительностью к морской соли. В остальных случаях морская соль приносит максимум пользы.

НА ВСТРЕЧУ С СОЛНЦЕМ И МОРСКОЙ ВОДОЙ

Ласковое солнце, чистый морской воздух и море оказывают пользу, если к пляжному отдыху подходить с разумной точки зрения. А это значит, что нежиться на солнце по рекомендации косметологов следует около часа в день. Тогда повышается иммунитет, оздоравливается весь организм и улучшается психоэмоциональное состояние.

Но большинство из нас, оказавшись в теплых странах после осенней или даже зимней стужи, забывают обо всех предостережениях специалистов и буквально приносят себя в жертву палящим солнечным лучам. В итоге, естественные защитные силы (кератин, меланин, соли пота, антиоксиданты и репаративные белки) не справляются с негативным воздействием солнца. Результат подобных экспериментов – фотостарение (кожа теряет свой естественный красивый оттенок, грубеет, становится более сухой, шелушится) и спустя годы может проявиться канцерогенез.

Для максимального использования солнечной энергии с пользой важно усвоить несколько несложных правил и постоянно их соблюдать, находясь на отдыхе.

• Избежать фотостарения и канцерогенеза помогут солнцезащитные кремы, которые подбираются в соответствии с фототипом кожи. По мере того как кожа будет становиться смуглее, фактор защиты можно постепенно снижать.
• Солнцезащитные кремы наносить на лицо и тело за полчаса до выхода на улицу и обновлять после каждого купания в море/открытом бассейне.
• Употреблять антиоксиданты внутрь и снаружи. Это наши верные помощники, которые сражаются с окислительными реакциями, пагубным следствием которых являются преждевременные морщины, пигментные пятна и потеря тонуса кожи. Источники антиоксидантов всегда найдутся в витаминно-минеральных комплексах и специальной косметике, обогащенной витамином Е, аминокислотами и биофлавоноидами.
• Косметику после загара (молочко или крем) наносить каждый раз, вернувшись с моря и приняв душ. Как правило, основным компонентом данной продукции является компонент алоэ вера. Такая косметика отлично восстанавливает кожу, снимает стресс, смягчает, увлажняет.

После возвращения из отпуска рекомендуется пройти полный курс, продолжая использовать косметику после солнца минимум в течение трех недель. Помимо своих эстетических свойств данная косметика сводит к нулю опасность повреждения клеток кожи свободными радикалами.

И, кроме того, после подобной кремотерапии загар сохраняется красивым и ровным еще долгое время, поскольку меланин (кожный пигмент, благодаря которому кожа приобретает темный оттенок на солнце) не окисляется под воздействием свободных радикалов. Неудивительно, что производители часто называют кремы после солнца «сублиматорами/пролонгаторами загара».

• Если произойдет такая неприятность и кожа получит легкий ожог, появится покраснение, возможно даже волдыри, — потребуется срочная помощь в виде противовоспалительного регенерирующего средства (крем, спрей и т.п.). Хорошо работают препараты с пантенолом, витамином Д (кремы, мази).
• Во время отпуска полезно ежедневно после солнечных ванн (лучше вечером) наносить увлажняющую, успокаивающую маску.

Волосы, составляющие часть эпителия, по сути кожи, под чрезмерным воздействием солнечных лучей становятся более сухими, выцветают, теряют свой естественный блеск. Поэтому им тоже необходима особая защита в виде косметических препаратов с солнцезащитными фильтрами в форме спреев, гелей и пр. В период отдыха на море волосам необходим специальный уход с использованием масок, бальзамов и эмульсий.

И конечно, они нуждаются в очищении (шампунь). Причем, присматриваясь к данной продукции, не стоит забывать, что часто на волосистой части головы могут встречаться две абсолютно разные проблемы (жирная кожа головы и сухие/секущиеся кончики волос). В данном случае предпочтение необходимо отдать шампуню для жирной кожи, а бальзам/маску для волос использовать с учетом состояния кончиков волос.

Важно! Морская вода не приносит волосам никакой пользы, а в комбинации с инсоляцией очень быстро портит их внешний вид и внутреннее состояние. Поэтому мыть голову необходимо ежедневно и по возможности специально предназначенным легким деликатным шампунем для частого мытья.

СОБИРАЕМ КОСМЕТИЧКУ

В косметичке для пляжного отдыха необходимо иметь:

• Солнцезащитный крем (эмульсия, лосьон) для кожи.
• Средство после пребывания на солнце.
• Специальную косметику для волос (очищение, уход, защита).
• Средство SOS (в случае ожогов).
• Увлажняющий крем для лица, ночной крем для лица, увлажняющий крем для ухода за зоной вокруг глаз, очищение (гель для умывания или крем), тоник/лосьон.
• Деликатный скраб для лица и тела.
• Бальзам для губ с защитными фильтрами.
• Вместо парфюмированного мыла – натуральное крем-мыло или крем-гель для душа, которые не только нежно очистят кожу от остатков морской соли, но и насытят увлажняющими веществами.
• Как приятно гулять по морскому побережью, чувствуя под ногами мокрый влажный песок, который, как пемза или скраб, мягко полирует загрубевшую кожу – вот такой «морской педикюр». После этого, ополоснув ноги морской водой, приняв душ, ноги увлажняют кремом с мочевиной или АНА.

И ХЛОРКА НЕ СТРАШНА

Несмотря на то, что основная масса отдыхающих отправляется к морю, многие отпускники делают заплывы в бассейнах (чаще всего с хлорированной водой).

Об ее отрицательных воздействиях для кожи и волос известно, что она сильно сушит и вызывает раздражение кожных покровов. Это, в свою очередь, разрушает гидролипидную мантию кожи, приводит к шелушению, потере эластичности, покраснениям и преждевременному старению.

Волосы становятся тусклыми, тонкими и слабыми. А особенно тлетворно ее воздействие отражается на окрашенных волосах.

На самом деле все не так ужасно, поскольку современная косметическая промышленность позаботилась о производстве различных средств, которые способны уберечь волосы и кожу от хлорки.

Условно их можно разделить на три группы: защита (перед бассейном), очищение и нейтрализация вредного воздействия (после бассейна), уход (дополнение к обычному уходу в сезон постоянного посещения бассейна).

√ Защита для волос часто бывает представлена специально разработанными линиями, защищающими именно от вредного воздействия хлорированной воды. Их действие направлено на питание, увлажнение, а также нейтрализацию неприятного запаха хлора. Первый этап защиты — крем или масло (спреи), которые наносятся перед плаванием.

Защитные масла могут представлять комбинацию нескольких, например: сладкого миндаля и кокосового ореха, а также касторового и морковного масел. Если основу продукта составляет какое-то одно масло, то обычно указывается, для какого типа волос. Сухие волосы обрабатывают масляным спреем от корней до кончиков, а жирные волосы только на кончиках.

Среди огромного ассортимента защитных масел можно встретить как отдельные продукты для волос и тела, так и универсальные. Их состав подобран таким образом, чтобы защитить кожу и волосы от дегидратации. Кроме того, масла удобно использовать в качестве дополнительного ухода после бассейна (питание кожи и волос).

Альтернативу маслам в спрее составляют масла-гели. Их удобство оценят те, кто не собирается мыть голову после бассейна. Эти продукты защищают от хлора и позволяют сохранить укладку.

Однако после посещения бассейна волосы все-таки лучше мыть, как считают парикмахеры. Поэтому второй шаг — очищение мягким шампунем, быстро восстанавливающим гидролипидную пленку волоса.

Для данной процедуры идеально подходят шампуни из солнечных линеек, поскольку их задачей является вымывание остатков морской воды и хлора из волос. Среди них также есть продукты «2 в 1» (шампунь для волос и гель для душа). В формулу некоторых шампуней включен компонент, нейтрализующий запах хлора.

√ Уход и восстановление — воспользоваться дополнительными процедурами по комплексному уходу за волосами можно уже после бассейна и нанести маску, смываемый или несмываемый кондиционер. Состав масок для волос разнообразен: глина, водоросли, грязи, масла (семян подсолнечника, арганы, какао, оливы, жожоба, кокосового ореха), протеины пшеницы, экстракт ромашки, витамин Е и провитамин В5. Для волос это прекрасное питание, увлажнение, эластичность, здоровый блеск, укрепление корней и избавление от секущихся кончиков.

Кроме того, созданы специальные лосьоны для волос и кожи головы, которые очищают от хлора и пота, а также питают и защищают волосы, питая волосяные луковицы и способствуя росту новых волос.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ДО И ПОСЛЕ БАССЕЙНА

Кожа любого типа нуждается в бережном отношении, поскольку страдает от хлорированной воды не меньше, чем волосы.

Крем для жирной кожи (перед бассейном) может содержать и растительные масла, и дезинфицирующие экстракты (масло ши, кора дуба, чистотел и подорожник, алоэ вера, водоросли).

Для сухой кожи идеальны жирные кремы, сохраняющие гидролипидную пленку (полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины А, Е, F, масла шиповника, морковное, оливы, виноградных косточек, кукурузное, сладкого миндаля, кунжута, абрикосовое и т.д.).

Если кожа нормальная или сухая, можно порекомендовать применение чистых масел. Одним из лучших и быстродействующих в плане защиты считается масло арганы.

После бассейна жирная кожа нуждается в увлажнении; сухая — в увлажнении и в дополнительном питании.

Для жирной/комбинированной кожи подойдут кремы с экстрактами гамамелиса, ромашки, аллантоином и маслом лаванды, витаминами Е и А, пантенолом и камфорой. Для сухой кожи — питательные кремы с витаминами К, Е, А, маслами и увлажняющими компонентами.

И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

• Перед купанием необходимо полностью удалить с лица макияж, чтобы декоративная косметика не вступила в реакцию с хлорированной водой.
• Обязательно наносить крем вокруг глаз.
• Использовать крем на область шеи и декольте. В этих зонах кожа склонна к обезвоживанию.
• При раздражении кожи рук лучше выбрать жирный питательный крем.