Здоровье будущей мамы. I триместр беременности

МАРКЕТИНГОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ АССОРТИМЕНТНОЙ ПОЛИТИКИ

Информация для фармацевтических специалистов и потребителей.

• кратко описаны общие процессы, происходящие в организме беременной женщины
• кратко описаны этапы развития плода
• внимание акцентировано на возможных проблемах со здоровьем в конкретные недели
• для каждой недели беременности сделаны акценты важности применения различных витаминов и минералов именно для организма будущей мамы и ребенка
• предложены ассортиментные позиции, необходимые для нормального развития беременности и сохранения красоты и здоровья женщины и плода.

Комплексная забота о здоровье будущей мамы и малыша —
I триместр беременности (до 12 недель беременности)

1-я неделя

Начинается менструация, и одновременно в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к созреванию яйцеклетки в яичнике.

Рекомендуется начать прием мультивитаминов, содержащих фолиевую кислоту, йод и другие важные витамины и минеральные вещества.

Для женщин, планирующих материнство, целесообразно предложить специальную косметику и средства гигиены (некоторые производители представляют линейки указанных товаров), например:

• средства для профилактики и коррекции растяжек (важно: рекомендуется с самого начала беременности)
• тонизирующий крем для ног (способствует профилактике и устранению застойных явлений в коже при повышенных нагрузках будущих мам)
• лечебно-профилактическая паста
• салфетки для интимной гигиены
• антигеморройная влажная туалетная бумага.

В первые 2 месяца беременности для профилактики венозной недостаточности можно носить компрессионные гольфы и чулки. Важно обращать внимание на важные для женщин маркетинговые характеристики, а именно: чулки с ажурной резинкой, цветовые варианты предлагаемых моделей и т.д.

2-я неделя

Конец 2-й – начало 3-й недели – наиболее вероятный период для зачатия. Измеряя ректальную температуру удобным термометром, можно узнать день овуляции (лат. ovum – яйцо) – выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в маточную трубу, где происходит оплодотворение – слияние яйцеклетки и сперматозоида и образование плодного яйца. Установить момент овуляции точно и гарантированно его подтвердить позволяют ультразвуковое наблюдение и динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче в домашних условиях с использованием тестов на овуляцию. Тесты на овуляцию определяют рост количества «гормона овуляции» (лютеинизирующего гормона) в моче; концентрация данного гормона резко увеличивается в моче за 24–36 часов до овуляции. Основными преимуществами являются высокая точность, простота применения и экономичность.

Витамин С необходим для нормального развития всех элементов плодного яйца.

3-я неделя

Плодное яйцо начинает активно делиться, продвигается в матку и прикрепляется к ее стенке, происходит процесс имплантации.

Прием мультивитаминов и минералов, полноценное питание, чередование умеренной физической активности и отдыха необходимы для правильного течения беременности.

Сохранить здоровье будущим мамам помогут следующие товары:

• тренажер для вен – предупреждает развитие венозной недостаточности;
• ортопедические стельки – обеспечивают ощущение комфорта и легкости при ходьбе, уменьшают усталость, помогают сохранить стопы сухими;
• ортопедическая подушка под голову – обеспечивает крепкий и здоровый сон, поддерживает голову, шею и плечи в оптимальном, анатомически правильном положении.

4-я неделя

В конце этой недели – в начале следующей тесты на беременность становятся положительными. Начинается процесс образования плаценты – важнейшего органа, через который плод получает от матери все необходимое для своего развития; плацента вырабатывает необходимые для развития плода гормоны и служит не пропускающим к плоду вредные вещества фильтром.

Следует принимать мультивитамины и минеральные вещества.

Тесты на беременность определяют концентрацию «гормона беременности» (хорионического гонадотропина) в моче. Этот гормон появляется в моче в первый день задержки менструации, поэтому и применять тесты рекомендуется с первого дня отсутствия месячных.

Разновидности тестов на беременность:

• тест-полоски – относятся к первому поколению средств экспресс-диагностики; являются наиболее простыми по устройству и самыми дешевыми (целесообразно предлагать упаковку, содержащую комплект из двух тест-полосок, позволяющих провести второе контрольное тестирование, позволяющее снять у женщин возможные психологические сомнения);
• планшетные тесты – более совершенные устройства; в комплект входят тест-кассета (планшет) и одноразовая пипетка;
• струйные тесты – самые совершенные тесты, являющиеся очень чувствительными устройствами даже при небольшом количестве гормона в моче, которые можно использовать в любом удобном месте; в комплект входят кассета-держатель и защитный колпачок;
• тест-системы с резервуаром – делают процесс тестирования еще более простым и комфортным, т.к. тестовая система встроена в удобный резервуар для сбора мочи и результат тестирования не зависит от количества мочи в стакане (достаточно несколько капель).

5-я неделя

Начинается развитие органов и систем эмбриона, формируются: нервная трубка – будущий головной и спинной мозг; щитовидная железа, другие органы, начинает биться сердце.

Очень важен прием витаминов и минералов (в особенности фолиевой кислоты, йода, селена).

6-я неделя

Могут появиться признаки раннего токсикоза – тошнота, сонливость, снижение аппетита, ощущение напряжения в молочных железах, непереносимость отдельных резких запахов.

При рвоте следует обязательно восполнять потерянную жидкость – есть фрукты, пить соки и воду. Рекомендуется чаще принимать маленькими порциями не очень горячую пищу, больше отдыхать и избегать стрессов.

У эмбриона формируется позвоночник, активно формируются ручки и ножки.

Витамины группы В способствуют уменьшению тошноты, рвоты и других неприятных проявлений раннего токсикоза.

7-я неделя

Происходит формирование всех внутренних органов плода, у эмбриона интенсивно развивается нервная система и головной мозг, закладываются надпочечники, начинают развиваться почки, формируются пищевод и трахея, закладываются зачатки зубов.

Необходимы антиоксиданты (бета-каротин, витамины Е и С, цинк, медь, марганец, селен) – вещества, помогающие разрушать свободные радикалы – вредные соединения, которые образуются при действии неблагоприятных влияний окружающей среды, таких как загрязненный воздух, радиация, сигаретный дым и другие.

8-я неделя

Зародышевый период развития завершается: все основные системы и органы дифференцированы; продолжает формироваться сердце – совершенствуются перегородки между отделами сердца, крупные сосуды; активно развиваются кости и суставы; происходит процесс формирования верхней губы и носа, веки постепенно прикрывают глазки малыша, оформились ушные раковины; мышцы, скелет и нервная система развиты уже достаточно для того, чтобы плод мог совершать свои первые шевеления, которые женщина пока не чувствует.

Необходимо знать о признаках, говорящих об угрозе прерывания беременности и требующих обязательной консультации с врачом: периодические небольшие, тянущие боли внизу живота и в пояснице, появление сильных болей в животе, кровянистых выделений.

Прием фолиевой кислоты и цинка является профилактикой врожденного дефекта «заячьей губы».

У женщины может появиться переменчивость настроения, раздражительность; магний обладает антистрессовым и успокаивающим действием на нервную систему, нормализует сон.

Грудь продолжает увеличиваться, на ней могут выступать подкожные вены – самое время приобрести удобный бюстгальтер, который обеспечит хорошую поддержку молочной железе.

Отдельные модели дородовых бюстгальтеров имеют следующие важные характеристики:

• широкие бретели для поддержки и комфорта;
• бесшовные чашечки оптимальной формы;
• цельные чашечки на сборках в центральной части, которые способны растягиваться по мере увеличения груди.

9-я неделя

Организм приспосабливается к нуждам растущего плода, витамины, макро- и микроэлементы помогают адаптироваться к развивающейся беременности, способствуют правильному развитию плода и поддержанию хорошего самочувствия будущей мамы.

У плода оформляется личико, продолжают развиваться конечности.

В результате гормональной перестройки могут появиться изменения в эмоциональном самочувствии – резкие перепады настроения, слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость.

Особенно актуален прием магния в комплексе с витамином В6.

10-я неделя

У плода завершается развитие глаз, формирование рта и кишечного тракта, сформированы полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок, ребенок начинает плавно двигаться.

Для профилактики варикозного расширения вен рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, постоянно следить за правильным положением ног, заниматься на специальном тренажере для вен, применять витамин С и использовать эластичные бинты или специальный противоварикозный трикотаж.

Компрессионные особые колготы с растяжимой вставкой на животе, широкой резинкой, различных расцветок, плотные для зимнего периода и прозрачные тонкие для летнего периода, подходящие к любому стилю одежды, долговечные (можно носить до 6 месяцев подряд) – характеристики моделей ведущих производителей, обеспечивающие максимальный комфорт, эффективность, элегантность и заботу для беременных.

11-я неделя

У плода продолжается окостенение скелета – в этот период очень важен прием кальция и витамина D3; формируются голосовые связки и начинается образование радужки; формируются лимфатические узлы; появляются движения в ответ на внешние воздействия.

Вследствие нарушения минерального обмена в организме могут беспокоить судороги в икроножных мышцах – кальций, магний, витамин Е обычно помогают снять эту проблему.

12-я неделя

Практически полностью сформировалась плацента, у плода формируется ухо, развиваются зачатки ногтей, печень вырабатывает желчь; у женщины становится заметным рост матки, ее дно определяется над лоном.

Самочувствие женщины должно улучшиться, т.к. организм адаптировался к новому состоянию.

Для предотвращения запоров и развития геморроя (варикозное расширение вен прямой кишки) необходимо позаботиться о регулярном стуле, использовать антигеморройную туалетную бумагу, принимать мультивитамины с минеральными веществами. Магний способствует предотвращению запоров, витамин С укрепляет стенки сосудов.

Таким образом, наряду с витаминно-минеральными комплексами, важными ассортиментными группами комплексной заботы для I триместра беременности также являются:

• специальная косметика и средства гигиены
• термометры
• тренажеры для вен
• ортопедические стельки и подушка под голову
• тесты на овуляцию и беременность
• эластичные бинты
• дородовое нижнее белье и компрессионный трикотаж для беременных (гольфы, чулки, колготки)
• соки, воды.

Тренинг проводила
Елена ЗАХАРОЧКИНА, доцент, к.ф.н.