Аптечка путешественника: что взять в дорогу?

ПО НАЗНАЧЕНИЮ
В аптечных организациях предлагается достаточно широкий ассортимент аптечек различного назначения, у покупателя есть возможность приобрести уже готовый аптечный набор и дополнить его недостающими позициями, или же сформировать индивидуальную аптечку, подобрав лекарственные препараты, изделия медицинского назначения и гигиенические средства. Не секрет, что подчас один из выбранных в дорогу препаратов вдруг в конкретном случае не эффективен, стоит попробовать другой, а употребление третьего вызывает аллергическую реакцию. И здесь главная задача фармацевта/провизора помочь отпускнику в подборе всех необходимых компонентов аптечки, чтобы отпуск был наполнен только позитивными эмоциями, а ни в коем случае не поиском необходимых препаратов. Только фармацевт может обратить внимание пациента не только на эффективность принимаемого препарата, но и на возможные побочные реакции и взаимодействие с другими ЛС.

Аптечка первой помощи матери и ребенка. Как правило, такие аптечки укомплектованы: 3% раствором перекиси водорода, раствором бриллиантового зеленого 1%, вазелиновым маслом, детским мылом, кремом и присыпкой, ватой, стерильным бинтом, марлей, полиэтиленовой пленкой, спринцовкой с мягким наконечником, бактерицидным лейкопластырем, глазной пипеткой, термометром.

Аптечка автомобилиста снабжена средствами для временной остановки наружного кровотечения и перевязки ран: кровоостанавливающий жгут, бинты нестерильные и стерильные различной длины и ширины, перевязочный пакет, стерильные марлевые салфетки, рулонный и бактерицидные лейкопластыри. А также средства для сердечно-легочной реанимации, устройство для проведения искусственного дыхания, ножницы, медицинские перчатки, рекомендации по применению аптечки.
По мере истечения сроков годности и использования состав аптечки необходимо пополнять.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Что может входить в дорожную аптечку? Это будет зависеть от состояния здоровья и возраста всех членов семьи, собирающихся на совместный отдых.

Однако есть общие рекомендации по формирования такой аптечки. С собой нужно в первую очередь взять лекарственные препараты, принимаемые постоянно, курсом, либо в случае частых проблем со здоровьем (разово). Такие лекарства всегда должны быть под рукой в необходимом количестве. Практически во всем мире лекарственные препараты отпускаются строго по рецепту.

Кроме того, нужно обязательно учитывать специфику той курортной зоны, куда турист собирается ехать. Информацию об этом можно получить в турагентстве либо в Интернете.

СРЕДСТВА ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ

• Средства от укачивания и тошноты избавят от морской и воздушной болезни (гомеопатия и акупунктурные браслеты).
• Противоаллергические (антигистаминные) средства понадобятся при аллергическом рините и конъюнктивите, крапивнице и отеке Квинке. Современные препараты хорошо переносятся и не вызывают сонливости.

Антигистаминные препараты обладают противозудным, противоотечным, антиспастическим, антихолинергическим, антисеротониновым, седативным и местноанестезирующим свойствами, а также предупреждают гистамининдуцированный бронхоспазм. По времени создания их подразделяют на препараты I и II поколения. Препараты I поколения также называют седативными (из–за побочного эффекта), в отличие от неседативных препаратов II поколения.

• Ферментные препараты служат для улучшения пищеварения и пригодятся в странах с национальной кухней, которую организм не каждого россиянина может принять без проблем.

Выбирая ферментные препараты, следует учитывать, что они имеют различные дозировки. Те, что с меньшим количеством пищеварительных ферментов, рекомендуется принимать для профилактики — при переедании либо употреблении недиетической, острой и жирной пищи. Лекарства с большим содержанием пищеварительных ферментов (20 000 ЕД и больше) назначаются при лечении пищеварительных расстройств: поноса, тошноты, метеоризма, чувства тяжести после еды.

Главные назначения ферментных препаратов сводятся к облегчению переваривания белков, жиров, углеводов, растительной клетчатки. Область применения: улучшение усвоения пищи, восстановление пищеварения, метеоризм, диарея.

• Средства от диареи также рекомендуется взять с собой. Диарея развивается при употреблении некачественной пищи (пищевая интоксикация), при инфекционных заболеваниях (бактериальный энтерит, энтероколит), при вирусных поражениях пищевого тракта. Поэтому в дорожную аптечку желательно включить лекарства, применяемые при всех видах диареи.

Современные препараты данной группы обладают бактерицидными, противомикробными, противодиарейными свойствами. Не вызывают дисбактериоз, восстанавливают слизистые оболочки ЖКТ, избавляют от вздутия живота, изжоги, насыщают организм различными полезными бактериями.

В дороге также пригодятся порошки для приготовления глюкозо–солевых растворов.

Диарея путешественника — специфическое заболевание, возникающее в странах с высоким риском (например, Мексика, Таиланд и пр.). Для лечения этого заболевания разработаны рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Поэтому, отправляясь в экзотические страны, с повышенным риском образования этого заболевания, обязательно должен быть запас медикаментов, устраняющих первые симптомы. Это лекарственные средства, содержащие рифамаксин, ципрофлоксацин, азитромицин, для детей — лоперамид.

• Слабительные средства. В ситуации с запором помогут препараты специального назначения, которые различаются механизмами, скоростью и силой действия.

Стимулирующие слабительные: фитопрепараты на основе лекарственных растений (сенны, крушины, ревеня, алоэ), а также ряд синтетических соединений (дифенилметан, бисакодил, натрия пикосульфат, рицинолиевая кислота из касторового масла).

Осмотические препараты (лактулозы и макрогола) работают за счет повышения содержания воды в каловых массах, увеличивая их объем и ускорение транзита по кишечнику.

Мягчительные препараты являются одной из наиболее старых подгрупп. Их действие основано на смягчении каловых масс, а также на смазывании стенок прямой кишки, что обеспечивает скольжение и облегчает прохождение масс по кишечнику (вазелиновое масло и различные ректальные лекарственные формы).

Принимая слабительные, следует помнить о передозировке и возникновении обратных побочных эффектов (диарея, дегидратация, дефицит калия и магния).

БУДЬ ЗДОРОВ!

• Средства от простуды снизят неприятные симптомы: температуру, инфекции, воспаления во рту и глотке. Рекомендуются при ангине, фарингите, гриппе.
• Средства от кашля, чихания и боли в горле. Многие из них выпускаются в форме пастилок для рассасывания, которые обладают обволакивающим и увлажняющим действием на слизистые верхних дыхательных путей, позволяя защищать их от действия вредных внешних факторов и различного вида раздражителей. Содержат вытяжки различных лекарственных растений: солодки голой, имбиря, эмблики лекарственной, ментол и др.
• Средства от гриппа. В том случае, если существует опасность заражения гриппом, нужно иметь одноразовые маски. Также существуют проверенные лекарственные препараты от всех видов гриппа. Стоят они, конечно, недешево, зато их эффективность намного выше более дешевых аналогов.
• Антибактериальные средства широкого спектра действия. С собой достаточно иметь надежный антибиотик в количестве, достаточном на один полноценный курс лечения. В определенных случаях антибиотики можно заменить сульфаниламидами широкого спектра действия.
• Нестероидные противовоспалительные средства — это группа лекарств, обладающих выраженным противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Основные показания для использования НПВС – болезни мышц и суставов, температура, головная боль, понижение свертываемости крови. Наиболее опасными побочными эффектами НПВС являются: обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также аллергия.
• Обезболивающие средства действуют как анальгезирующие, жаропонижающие и противовоспалительные средства для снятия болевых ощущений различного происхождения.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ

Сейчас существуют различные формы препаратов для лечения ран, ожогов, трещин, ран, мозолей, опрелостей, дерматитов, обладающие заживляющим, антибактериальным и противогрибковым действием.

Однако могут понадобиться классический йод или его аналог (фломастер), лейкопластыри, марлевый и эластичный бинты, влажные салфетки с различными эффектами (увлажняющие, очищающие, антибактериальные). Не лишними окажутся антисептики для промывания ран и глаз.

В комплекте аптечки обязательно должна быть чистые острые ножницы и английские булавки, а также пинцет для удаления осколков и частиц (дерево, стекло, металл и пр.).

АНТИМОСКИТНЫЕ СРЕДСТВА

Репелленты предназначены для защиты от укусов комаров, мошек, слепней и др. насекомых. Компактная удобная упаковка позволяет быстро и легко нанести средство на тело и иметь средство всегда при себе. Время защитного действия продуктов составляет в среднем около четырех часов. Препараты выпускаются в виде аэрозолей, кремов, лосьонов и специальной жидкости в комплекте с электрофумигатором.

Преимущество многих аэрозолей заключается в том, что их можно распылять прямо на одежду из натуральных тканей.

При укусах хорошо помогают антисептические средства, обладающие быстрым обезболивающим антисептическим эффектом.

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Сегодня можно выбрать широкую гамму средств, опираясь на тип кожи, возраст и желание загорать. Основная масса «солнечной» продукции (кремы, лосьоны, спреи) направлена на защиту кожи лица и тела. Но есть специальные средства, оберегающие нежную кожу губ (бальзамы), волосы (шампуни, кондиционеры, спреи).

Кроме того, существуют препараты, способствующие выработке меланина и стимулирующие загар с меньшим фактором защиты (масла, лосьоны, спреи и пр.).

А также средства после загара (гели, лосьоны, кремы), в задачу которых входит сохранить загар, увлажнить и смягчить кожу, снять стресс после солнечных ожогов.

ОСОБЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ

• Путешествуя с детьми, лучше всего приобрести лекарственные препараты в виде суспензии, дозируемой по весу ребенка.
• Не забыть взять термометр.
• Людям с сердечно–сосудистыми заболеваниями необходимо иметь с собой компактный аппарат для измерения давления.
• Больным сахарным диабетом обязательно нужен в отпуске глюкометр, набор тест–полосок и ланцетов.
• Шприцы и иглы могут пригодиться в странах с более низким уровнем гигиены.
• Таблетки для очистки воды или компактный фильтр–кувшин со сменным картриджем.
• Не забывать о защищенном сексе: запастись качественными презервативами, гормональными контрацептивами (по рекомендации врача), вагинальными свечами.
• Для профилактики грибковых заболеваний (при посещении аквапарков, бассейнов, душа, SPA–процедур) захватить с собой специальный крем, мазь, лак для ногтей или жидкость.

В экстренных ситуациях немедленно обратиться за скорой медицинской помощью:

• при остановке дыхания;
• при потере сознания и посинении губ;
• при глубоких ранах, сильных кровотечениях;
• при серьезных ожогах;
• при отравлении химикатами или их попадании в глаза;
• при укусах ядовитых животных;
• при переломах;
• при травмах глаз, ушей.