Спецпроекты
Вход
x
Оплатить подписку
x
Нажимая на кнопку «Оплатить», я:
1270937

Уход за уставшими ногами (ч. II)

При выборе в пользу активного отдыха, сопряженного с высокими нагрузками, следует помнить о необходимости специального ухода за кожей ног, обеспечивающем поддержку системы кровообращения, процессов обмена, физиологически нормального тонуса кожи и мышц. Невнимание к ногам в отпускной период может привести к ухудшению качества отдыха, а иногда — и к срыву многочисленных мероприятий. Боли в ногах, онемение, отеки и проблемы с венами, чувство жжения и дискомфорта способны огорчить даже стойких и сильных людей и вынуждают изменить планы. Усталость и тяжесть в ногах — ощущения, появляющиеся в конце активного дня. При очень натруженных ногах может возникать ощущение жжения, которое, как правило, усиливается в теплые летние месяцы.

ТОПИЧЕСКИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА (ЛС) МЕСТНОГО ДЕЙСТВИЯ (гели, мази)

А. ГЕПАРИНОСОДЕРЖАЩИЕ ЛС

ЛС, содержащие Гепарин (МНН)

Гепариносодержащие ЛС отличаются концентрацией их основного активного компонента – гепарина (напр., 50 МЕ/г, 100 МЕ/г, 1000 МЕ/г). Эти препараты целесообразно использовать для профилактики и лечения варикотромбофлебита, уменьшения симптомов венозной недостаточности, ускорения резорбции поверхностных гематом после хирургического и флебосклерозирующего лечения. Показаниями к применению являются: тромбофлебит поверхностных вен, локализованные инфильтраты и отеки мягких тканей, травмы сухожилий и суставов, ушибы мягких тканей и суставов, подкожные гематомы.

Б. Венотонизирующие (веноактивные) ЛС

  • ЛС, содержащие Троксерутин (МНН)
  • Ангиопротекторное средство, обладающее Р-витаминной активностью, оказывают венотонизирующее, ангиопротекторное, противоотечное, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Показаниями к применению являются: боли и отеки, связанные с хронической венозной недостаточностью, чувство тяжести и боли в ногах, отечность лодыжек; усталость, припухлость, судороги, парестезии, острый поверхностный тромбофлебит и перифлебит, варикозный дерматит, боли и отеки травматического характера (в т.ч. при повреждениях связок, растяжениях или ушибах мышц). Для отпускного периода предпочтительна лекарственная форма в виде геля для наружного применения;
  • ЛС, содержащие Троксерутин (МНН) + Экстракт Гинкго билоба
  • Показаниями к применению являются: хроническая венозная недостаточность нижних конечностей, проявляющаяся тяжестью в ногах, болью, отеком, парестезиями, судорогами, и возникающее при этом воспалительное поражение кожи (дерматит); кровоподтеки и местные гематомы; поверхностный флебит, воспалительные реакции в месте внутривенного введения инъекционных препаратов;
  • ЛС, содержащие Рутозид (= Оксерутин) (МНН)
  • Ангиопротекторное средство. Показаниями к применению являются боли и отеки, связанные с хронической венозной недостаточностью, боли после проведения склерозирующей терапии, чувство тяжести и боли в ногах, отечность лодыжек; боли и отеки травматического генеза, в т.ч. при растяжениях связок, растяжениях или ушибах мышц. Для отпускного периода предпочтительна лекарственная форма в виде водного геля, не содержащая спирта, легко всасывающаяся, не имеющая запаха и не оставляющая жирных пятен;
  • ЛС, содержащие Экстракт конского каштана + Экстракт цветков календулы
  • Показаниями к применению являются боль и отеки конечностей, чувство тяжести в ногах, ночные судороги икроножных мышц, кожный зуд, обусловленные венозной недостаточностью различной степени; боли и отеки травматического характера: вывихи, растяжения, ушибы и т.д.;
  • Другие венотонизирующие ЛС

Следует также обратить внимание, что в флебологической практике применяются:

  • мази и гели на основе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для лечения варикотромбофлебита и индуративного целлюлита;
  • местные глюкокортикоиды (кортикостероиды) как важный компонент комплексного лечения хронической венозной недостаточности, осложненной трофическими нарушениями кожи, экземой и дерматитом.

Маркетинговая схема «Массажные изделия для ног» представлена ассортиментными позициями, предназначенными для ног или в т.ч. для ног и являющимися достаточно компактными и/или удобными для применения на отдыхе. При организации комплексной экспозиции, посвященной уходу за ногами, целесообразно выделить отдельную, по возможности нижнюю полку для массажных изделий для ног.

ПРИМЕРЫ АССОРТИМЕНТНЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ К ЭКСПОЗИЦИИ

Массажер медицинский для интенсивного воздействия «Чудо-Валик»

Су джок терапия – это метод лечения, базирующийся на традиционной акупунктуре и восточной медицине и являющийся лучшей системой самооздоровления. В основе лежит теория о том, что стопа и кисть повторяют строение тела человека («су» – по-корейски – кисть, «джок» – стопа).

Массажер медицинский для интенсивного воздействия эффективно воздействует на биоактивные точки, тем самым улучшает работу внутренних органов. Массаж кистей, стоп и пальцев заменяет общий массаж тела, способствует повышению тонуса и работоспособности, а также укрепляет защитные силы организма и активизирует кровоснабжение кистей и стоп. Перекатывая стопой массажер всего 10 мин. в день, укрепляются мышцы голени и мелкие мышцы стопы. При чувствительной коже упражнения можно выполнять в носках.

Стельки массажные. Обувь массажная для красоты и здоровья. Обувь – тренажеры на круглой подошве

Общая информация

Массаж стопы на Востоке называют «счастьем ног», т.к. подошва ног – это экран, на который спроецированы все жизненно важные органы, воздействие на нее позволяет мягко и эффективно «отладить» работу организма, устранить многие болезненные явления. Массаж стоп является приятной процедурой, позволяющей устранить усталость, улучшить сон, снять мышечное напряжение, а также восстанавливает мозговое кровообращение, микроциркуляцию крови и лимфодренаж, наполняет жизненной энергией и продлевает жизнь.

Учитывая многофункциональность и относительную компактность, предлагаемые массажные изделия целесообразно применять и на отдыхе с целью восстановления сил и повышения уровня активности.

Показания к применению:

  • лишний вес, целлюлит, дряблость мышц и кожи;
  • восстановление и реабилитация после переломов, травм, операций; контрактуры суставов;
  • варикозное расширение вен, др. сердечно-сосудистые заболевания;
  • профилактика и лечение плоскостопия, др. заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • усталость, отечность, боли в ногах, спине, головные боли;
  • рассеянность, быстрая утомляемость, подготовка к экзаменам, зачетам, учеба;
  • нарушения кровообращения, лимфодренаж;
  • занятия спортом, сильные физические нагрузки;
  • особо рекомендован тем, кто носит обувь на каблуках, мало двигается, работает за компьютером, долго сидит над уроками, занимается «сидячей» или «стоячей» работой;
  • для водителей и пассажиров.

Противопоказания: обострение хронических заболеваний, беременность, высокая температура, заболевания кожи стоп, нестабильность голеностопного сустава, с осторожностью применять при диабетической стопе.

Ассортиментная позиция «Стельки массажные»

Массажные стельки обладают мягкостью и имеют превосходный массажный эффект за счет подушечек и двойных выступов; подушечки при каждом шаге мягко пружинят, равномерно распределяя статические и динамические нагрузки по всей стопе, разгружая суставы, боковые и пяточные «шпоры», натоптыши, мозоли и снимая мышечное напряжение. Применяются для облегчения состояний при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и для занятий спортом, например таким, как катер или яхта. Благодаря перфорации и пяточной подушечке происходит циркуляция воздуха и откачка влаги.

Ассортиментная позиция «Обувь массажная для красоты и здоровья»

Оздоровительные сандалии с воздействием на рефлексогенные зоны по принципу хождения по песку и гальке. При изготовлении массажных стелек применена технология двойных разновысотных выступов, которые заставляют стопу принять нормальное положение, разгружают мышцы и сумочно-связочный аппарат стопы, т.е. устраняют причину возникновения болей в спине, ногах, их усталости, отечности и др. заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обладают превосходными характеристиками, высокой прочностью и мягкостью, их ношение в повседневной жизни позволяет провести бодрый и энергичный день. Для использования в ванной, дома, при выходе на улицу, для офисных работников и пожилых людей. Как профилактическую и домашнюю такую обувь можно носить всем желающим. В моделях предусмотрены элегантные отверстия в тех местах, где обычно располагаются больные суставы, т.н. косточки. Ноги меньше устают, кровообращение в мышцах улучшается, исчезают отеки.

Ассортиментная позиция «Обувь – тренажеры на круглой подошве»

Уникальная полукруглая подошва с 4-сторонним раскачиванием (вперед-назад, влево-вправо), либо с 2-сторонним раскачиванием (вперед-назад), заставляет незаметно, но эффективно балансировать при ходьбе, по принципу масайской походки, что обеспечивает постоянную тренировку и мягкое растягивание мышц ног, бедер, спины, талии и живота, что способствует сокращению жировых отложений, уменьшению целлюлита, улучшает форму ног, избавляет от боли в спине и суставах. Особая конструкция подошвы служит профилактикой плоскостопия, сохраняет гибкость суставов, приводит тело в тонус, тренирует вестибулярный аппарат, облегчает нагрузку на позвоночник, формирует правильную осанку. Обувь снабжена массажной стелькой, которая приносит пользу как полноценный массаж стоп.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Стельки массажные, обувь массажная для красоты и здоровья, обувь – тренажеры на круглой подошве обладают антибактериальными свойствами, отличаются прочностью и безопасностью; в составе поливинилхлорид (ПВХ), древесный уголь, лёсс, полиуретан; срок годности не ограничен.

Полезные советы для потребителей

Время использования массажной обуви и массажных стелек зависит от чувствительности стоп и степени подготовленности. Начинают использование с 3–5 мин., постепенно увеличивая время до 5 час. в день. Первые процедуры проводят сидя, в последующем – стоя. Первое время массаж можно делать в носках. После снятия обуви полезно обмыть ноги прохладной водой, с последующим снижением температуры воды до ледяной. Эта процедура тренирует реакцию сосудов на перемену температур. Стопы насухо вытирают, либо не вытирают, дают им высохнуть. После массажа полезно прилечь на несколько минут с приподнятыми над горизонтальной поверхностью ногами.

Сделайте дополнительные упражнения для получения быстрого результата:

  • ходьба на носках, на пятках;
  • ходьба на наружном, внутреннем крае стопы;
  • ходьба перекатыванием с пятки на носок и обратно;
  • подъем на наружные своды стоп, внутренние своды стоп;
  • подъем на носки, пятки;
  • перекатывание с пятки на носок и обратно стоя на месте;
  • повороты туловища в стороны без отрыва стоп от пола.

P.S. При подготовке экспозиции «Массажные изделия для ног» использованы рекламно-информационные материалы по торговой марке «ЗдравоОбувь» и производителя ООО «ТоргЛайнс».

Захарочкина Е.Р.
Скрипты аптечных продаж: где заканчивается полезная стандартизация и начинается опасный формализм

Использование скриптов продаж способствует повышению полноты фармацевтического консультирования, но при этом дословное следование речевым шаблонам несет риск снижения качества профессиональной оценки. На основе анализа актуальных исследований и российского законодательства разработан гибкий алгоритм действий: сбор клинически значимых сведений, идентификация «красных флагов», аргументированный подбор безрецептурного лекарственного средства и верификация понимания данных рекомендаций. В материале для «МА» Анна Котлярова, доцент кафедры управления и экономики фармации Рязанского государственного медицинского университета, детально разобрала данную тему.

Удержание фармперсонала: стратегии, которые работают

Достойная зарплата и удобный график остаются базовыми требованиями сотрудников аптек. Но сегодня этого недостаточно: специалисты оценивают и руководителя, и прозрачность мотивации, и возможности профессионального роста, и атмосферу в коллективе. Лояльность невозможно построить только на деньгах — во многом она держится на личности управленца и его отношении к людям. Об этом шла речь на форуме «Фармэкспедиция» в рамках сессии «Как взломать код верности сотрудника аптеки».

Опыт аптечной сети: когда госстатус открывает новые возможности

Совместить коммерческие интересы и социальную ориентированность аптек в частных сетях стало проблематично в силу возникших проблем всего бизнеса и нежелания фармрозницы вкладывать средства в выполнение затратных социальных функций. В реалиях настоящего времени объединить такую разнополярную деятельность возможно при участии ресурсов региональных властей. Примером тому стала красноярская аптечная сеть «Губернские аптеки». В рамках форума «Фармэкспедиция» корреспондент «МА» участвовал в фарм-турне по аптекам сети.

Обновленные квалификационные требования для фармацевтических работников

Аптечная организация обязана следить за тем, чтобы ее работники соответствовали квалификационным требованиям (КТ), то есть обладали необходимым для эффективной работы на определенной должности набором знаний, навыков, опыта и иных характеристик. Базовое требование к фармацевтическим работникам неизменно: работать в аптеке могут только лица с базовым фармацевтическим образованием — окончившие колледж, техникум или вуз. О важных изменениях в КТ рассказала Лариса Ивановна Гарбузова, доцент кафедры внутренних болезней, нефрологии, общей и клинической фармакологии с курсом фармации СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

Как устроен фармрынок: производители, дистрибуторы и аптечные сети в системе взаимоотношений

Взаимодействие аптек с производителями — это в первую очередь коммерческие отношения, в рамках которых розничные сети оказывают фармкомпаниям маркетинговые услуги и получают за них соответствующее вознаграждение. Николай Беспалов, директор по развитию RNC Pharma, рассказал, что за последние 15 лет этот сегмент вырос в целый комплекс взаимоотношений со своими правилами, инструментами оценки эффективности и жесткими требованиями к отчетности. Для аптек это критически важный источник прибыли, для производителей — уникальный канал продвижения, позволяющий влиять на выбор потребителя непосредственно в момент покупки.

КИЗ не для ручного редактирования: что нужно знать аптеке

В работе с системой маркировки лекарственных препаратов основное правило — воспринимать контрольный идентификационный знак (КИЗ) не как рядовой реквизит, который можно при необходимости отредактировать вручную, а как цифровой идентификатор с жестким жизненным циклом. Если операция не проходит, важно выявить причину и выбрать легитимный сценарий, а не пытаться принудительно «сбросить» статус. Главная задача аптеки — не просто провести операцию в учетной системе, а обеспечить полное соответствие между физическим перемещением препарата и его отражением в МДЛП. Екатерина Поликарпова, заместитель генерального директора по рискам, внутреннему контролю и юридическим вопросам АО «Спарго Технологии», рассказала о четких алгоритмах действий в спорных ситуациях.

Как сделать совещание в аптечном бизнесе эффективным

Вопреки расхожему мнению, совещание — это не просто рутинный обмен мнениями или пресловутая «раздача слонов». По мнению Стеллы Бояршиновой, бизнес-консультанта «Корада Консалтинг», грамотно выстроенная встреча должна восприниматься как координация действий внутри единой команды, своеобразный мозговой штурм, в ходе которого рождаются свежие идеи и управленческие решения, а в некоторых случаях — как способ донесения смыслов существования компании до каждого сотрудника.

Апиксабан: что важно знать работнику аптеки при его продажах

Для пациентов апиксабан зачастую — просто «препарат от густой крови». Для фармацевтического специалиста — это лекарственное средство высокого риска: ошибка в приеме может обернуться кровотечением, инсультом или тромбоэмболией. Сильная сторона апиксабана — предсказуемый антикоагулянтный эффект без необходимости рутинного мониторинга МНО. Слабая — критическая зависимость безопасности от точной дозы, строгой регулярности, учета взаимодействий и быстрого распознавания угрожающих симптомов. Специально для «МА» эти особенности детально разобрала Анна Котлярова, доцент кафедры управления и экономики фармации Рязанского государственного медицинского университета.

Конкуренция в фармрознице: чем сильны локальные игроки и когда им стоит выйти из дела

Региональным сетям необходимо правильно оценить свои возможности и конкурентные преимущества и вовремя определить пороговые условия, при которых продажа бизнеса становится экономически целесообразнее органического роста. В рамках красноярской конференции «Фармэкспедиция» состоялась дискуссия о жизнеспособности локальных аптек в условиях экспансии крупных сетей.

Комплексные продажи как инструмент повышения среднего чека в аптеке

Фармацевтическая розница, как и любой другой бизнес, заинтересована в росте продаж и увеличении прибыли. В условиях жесткой конкуренции особое значение приобретает средний чек — показатель, напрямую влияющий на финансовые результаты аптеки.

Cпецмероприятия
X