Число людей с избыточным весом и ожирением растет год от года, и эта тревожная тенденция грозит принять характер пандемии. Увеличится как нагрузка на систему здравоохранения в целом, поскольку ожирение может быть прямой или косвенной причиной опасных болезней и состояний, так и распространенность ССЗ и сахарного диабета.

Весна — прекрасное время года, расцвет и пробуждение Природы. Однако для переходного периода характерна нестабильная погода: то тепло и солнечно, то пасмурно и идет дождь. Подобные перемены сильно влияют на обострение хронических заболеваний, вероятность простуд и снижение иммунитета. Поэтому каждый человек должен знать свои риски и как их сделать минимальными.

Каждый день на нас обрушивается большой поток информации. Стресс, тревожные мысли, неразрешенные конфликты, тяжелые жизненные ситуации в конечном итоге давят на психику, не дают расслабиться и полноценно отдохнуть ночью. Часто такие ситуации сопровождаются ночными кошмарами, что в конечном итоге может привести к депрессии и нервному срыву.

Зачастую женщина воспринимает абсолютно нормальные выделения из половых путей за патологию. Однако они так же физиологичны, как, например, слюна или слезы. Влагалищные выделения выполняют очень важную функцию — очищают половые пути женщины от различных инородных агентов. Сегодня поговорим о выделениях: норме и отклонениях.

Многие едят с утра то, что нашлось в холодильнике. Или вообще ограничиваются чашкой чая или кофе. Между тем к первому приему пищи нужно относиться с особым вниманием. И самое лучшее блюдо на завтрак — каша. Она обеспечит вас энергией на целый день. А уж если выбирать самую полезную крупу для каши, готовьте ее из овса, — не ошибетесь.

 Известные многим симптомы, такие как скачки артериального давления, суставная боль, нарушение сна, проблемы с дыханием, головная боль и другие — могут говорить о том, что организм реагирует на различные изменения погоды. Среди них повышенная влажность, резкие изменения температуры воздуха, атмосферного давления и т.д.

Высокие голосовые нагрузки — явление, с которым в наше время сталкиваются не только исполнители или педагоги. Долгие онлайн–переговоры на удаленке и аудиосообщения в мессенджерах стали обыденностью.

Средство по уходу должно соответствовать типу кожи. Помимо животных жиров, хорошее средство может содержать пчелиный воск, сосновое масло терпентин и масло пшеничных ростков.

Около 15% пар, планирующих беременность, имеют проблемы с зачатием. Если беременность не наступает при регулярной половой жизни без контрацепции в течение 12 месяцев у лиц моложе 35 лет или в течение 6 месяцев — в возрасте старше 35 лет, речь идет о бесплодии.

Многие из тех, кто подхватил коронавирусную инфекцию и успешно справился с болезнью, жалуются: даже спустя несколько месяцев к ним не вернулось обоняние. Что делать?

В современном аптечном ассортименте найдется подарок на любой вкус и в большинстве случаев презент принесет пользу и его не стыдно будет положить под елку. Опытные сотрудники аптеки обязательно помогут определиться с подарком, чтобы одариваемый остался доволен.

Так выглядит сбалансированное питание в представлении детей. А как должно быть на самом деле?

Бананы — отличный источник калия, магния, продляющих молодость антиоксидантов и легкоусвояемых углеводов, поэтому их хорошо брать с собой в качестве перекуса или заменять традиционные сладости.

Гормонозаместительная терапия проводится с целью восполнения дефицита какого-либо гормона в крови. Сегодня речь пойдет о недостатке тестостерона.