Многие едят с утра то, что нашлось в холодильнике. Или вообще ограничиваются чашкой чая или кофе. Между тем к первому приему пищи нужно относиться с особым вниманием. И самое лучшее блюдо на завтрак — каша. Она обеспечит вас энергией на целый день. А уж если выбирать самую полезную крупу для каши, готовьте ее из овса, — не ошибетесь.

 Известные многим симптомы, такие как скачки артериального давления, суставная боль, нарушение сна, проблемы с дыханием, головная боль и другие — могут говорить о том, что организм реагирует на различные изменения погоды. Среди них повышенная влажность, резкие изменения температуры воздуха, атмосферного давления и т.д.

Высокие голосовые нагрузки — явление, с которым в наше время сталкиваются не только исполнители или педагоги. Долгие онлайн–переговоры на удаленке и аудиосообщения в мессенджерах стали обыденностью.

Средство по уходу должно соответствовать типу кожи. Помимо животных жиров, хорошее средство может содержать пчелиный воск, сосновое масло терпентин и масло пшеничных ростков.

Около 15% пар, планирующих беременность, имеют проблемы с зачатием. Если беременность не наступает при регулярной половой жизни без контрацепции в течение 12 месяцев у лиц моложе 35 лет или в течение 6 месяцев — в возрасте старше 35 лет, речь идет о бесплодии.

Многие из тех, кто подхватил коронавирусную инфекцию и успешно справился с болезнью, жалуются: даже спустя несколько месяцев к ним не вернулось обоняние. Что делать?

В современном аптечном ассортименте найдется подарок на любой вкус и в большинстве случаев презент принесет пользу и его не стыдно будет положить под елку. Опытные сотрудники аптеки обязательно помогут определиться с подарком, чтобы одариваемый остался доволен.

Так выглядит сбалансированное питание в представлении детей. А как должно быть на самом деле?

Бананы — отличный источник калия, магния, продляющих молодость антиоксидантов и легкоусвояемых углеводов, поэтому их хорошо брать с собой в качестве перекуса или заменять традиционные сладости.

Гормонозаместительная терапия проводится с целью восполнения дефицита какого-либо гормона в крови. Сегодня речь пойдет о недостатке тестостерона.

Если раньше адепты правильного питания избегали включать макароны в рацион, опасаясь за свою фигуру, то сегодня отношение к ним в корне изменилось.

Активное летнее солнце, ветер и морская вода негативно сказываются на красоте и здоровье волос, поэтому осенью часто приходится заниматься их восстановлением, а ведь совсем скоро зима с резкими температурными перепадами, холодом и влажностью! Как встретить новый сезон с идеальной прической?

Трудно найти заболевание, которое не было бы окружено столь многими стереотипами и предрассудками. Какие–то недуги "удостаиваются" этого в меньшей степени, иные — в большей, как, например, ожирение.

О развитии детей сегодня говорят много, поэтому современные родители могут без труда найти нужную информацию от педиатров, педагогов и психологов. Большое внимание уделяется не только физическому, но и умственному развитию, без которого личность не может быть гармоничной. Как оно проходит и какие факторы на него влияют?