В большинстве случаев боли в спине — это признак надвигающейся старости. Среди 30–летних лишь 1% жалуется на проблемы с позвоночником, среди шестидесятилетних — 82,5%. Травматологи-ортопеды считают, что возраст спины можно уменьшить. А значит, избежать преждевременной боли.